Notizie taggate in welness

Set 7, 2016

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WELLNESS – La programmazione nel fitness

WELNESS – Programmare nel fitness e tanto importante così come in tutti gli altri campi. E’ importante nel marketing per avere un piano di lavoro di successo, è importante nell’ingegneria…

Mar 16, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Addominali a tartaruga? Si! Ma come…

ALLENAMENTI – E’ l’argomento tabù che affolla le palestre e i centri sportivi da anni, eppure si narra di leggende metropolitane sugli addominali a go go tutt’ora. Scopriamo come provare…

Mar 14, 2016

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Di Redazione

SPORT – Doping? No grazie, io mi informo…

(A cura della nostra rubrica wellness) DOPING – E’ di qualche ora fa la notizia che dopo circa 16 anni il caso Marco Pantani subisce una svolta eclatante. A Madonna…

Mar 11, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Mi alleno, si ma quanto? E quando?

ALLENAMENTO – C’è tanta confusione in giro sulle modalità e i tempi con il quale allenarsi perché al contrario di una medicina somministrata male, gli effetti di una errata somministrazione…

Mar 9, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Falsi miti in palestra, più sudo più dimagrisco! Ma sarà vero?

SPORT – Al giorno d’oggi in palestra se ne vedono e se ne sentono di tutti i colori. Meglio cominciare a fare un po’ di chiarezza su alcuni concetti che…

Mar 8, 2016

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Di Redazione

FESTA DELLA DONNA – 5 consigli “fit” per viverla in forma

NUOVA RUBRICA – Apriamo la nostra rubrica “WELLNESS” facendo un grande regalo a tutte le donne! Non ce ne vogliano gli uomini, ma quale migliore occasione per fornire qualche dritta fitness…