SALUTE – Sfoggiare una buona forma fisica a 40 anni protegge il cervello dal restringimento fisiologico dovuto all’età: una ricerca pubblicata sulla rivista Neurology, evidenzia che un 40enne che “non ha il fisico” – ovvero ha una scarsa resistenza allo sforzo testata su un tapis roulant – è destinato da anziano a presentare un cervello di volume più piccolo, come fosse più vecchio di anni.
Il lavoro è stato condotto da Nicole Spartano della Boston University School of Medicine ed ha coinvolto 1.583 persone precedentemente arruolate nello studio ‘Framingham Heart Study’.
I ricercatori hanno misurato la forma fisica di tutti i partecipanti attraverso un test al tapis roulant che consiste nel vedere quanta “strada” fa un individuo sul tappeto rotante prima che il suo battito cardiaco raggiunga un determinato livello soglia. Meno a lungo l’individuo resiste a camminare sul tappeto prima che il battito cresca oltre la soglia stabilita, più il suo cervello apparirà ‘rimpicciolito’ due decadi dopo.
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